Отлично сверстанные и неразъезжающиеся шаблоны DLE 9.6 и 9.5, 9.4, 9.3 версий DataLife Engine можно скачать бесплатно на truetemplates.ru. Если вы не найдете подходящие для вас DLE шаблоны 9.6 то, их можно скачать с архива дизайнов promowebber.ru. Но если вас интересуют только UCOZ шаблоны , то посетите тематический ресурс по дизайнам юкоз сайтов - ucozshablony.ru. Если же ваш нужны только шаблоны DLE 9.6 , то заходите на shablonidle.ru и качайте все бесплатно и без регистрации.
Сегодня я пишу в необычном для самого себя качестве. Речь пойдет не о боксе, а о… беге. Беге на длинные дистанции. Марафонские. И речь не о беге, как о составной части подготовки боксеров, а о беге как таковом. Теперь по порядку…
17.04.2016 в Удельном парке прошел Второй марафон «Апрельская жара». К участию допускались все желающие от 18-ти лет и старше. Всего в мероприятии приняло участие около 200 бегунов-любителей представляющих спортивные клубы Москвы, Санкт-Петербурга, Ленинградской области и регионов России. С погодой повезло, а настроение задавали организаторы из команды RUN TEAM.
Город Отрадное на марафоне представлял ваш покорный слуга. Регулярные кроссы 10-13 км я бегаю по лесам и садоводствам близ Отрадного Кировского района Ленинградской области уже около 4-х лет. И как то консультант экипировочного центра в котором я подбирал себе кроссовки задал мне вопрос: – А почему вы не участвуете в соревнованиях? После я задал себе тот же вопрос – почему?! Отговорки – это не наш метод. И вот я на старте! Сразу скажу, что заявится на марафон на первых в жизни соревнованиях было бы верхом самонадеянности. Поэтому была выбрана, не без внутреннего волнения, дистанция полумарафона 21,1 км. Ребятами из RUN TEAM в парке был размечен маршрут, один круг которого составил 5,275 км. Таким образом полумарафонцы бежали 4 круга, марафонцы – 8, а были и такие товарищи, которые заявились на ультрамарафон, т.е. 12 кругов и дистанцией 63,3км!
На старт полумарафона вышли 77 бегунов. Не все сумели добежать до финиша. Я – сумел. Шестнадцатым. Чувствую себя хорошо. Впереди новая цель – марафон.
Ну а боксерам, и не только, хочу напомнить, что кроссовая подготовка – важнейшая составная спорта высших достижений. Занимайтесь боксом! И бегом.
Видео с марафона:
Рейтинг: 1
Опубликовано: 21-04-2016, 10:27 Просмотрено: 1 506 раз Автор: lncm